Unen huolto
Unen huollolla tarkoitetaan nukkumistottumuksiin ja elämäntapoihin liittyviä unta ja vireyttä parantavia ohjeita. Ohjeiden tarkoituksena on mm. säännöllistää unirytmiä ja vähentää unta häiritseviä sisäisiä ja ulkoisia tekijöitä.
Unihoitajan vinkit – opas hyvään uneen/ SUHS
Unen huolto -ohje/ Työterveyslaitos
Epasaannollisia_tyoaikoja_tekevien_unen_huolto_ohje/ Työterveyslaitos