Vaikuttava potilasohjaus
VAIKUTTAVIA MENETELMIÄ ELINTAPAOHJAUKSEEN:
Pystyvyyden lisääminen on keskeisiä keinoja käyttäytymismuutoksen aikaansaamisessa. Pystyvyyden lisääntyminen vaikuttaa myönteisesti elämäntapojen muutokseen.
- Kykyihinsä uskova potilas panostaa muutosyrityksiin sinnikkäämmin eikä helposti lannistu vastoinkäymisistä ja repsahduksista.
- Palaute aiemmasta toiminnasta sekä toisen henkilön toiminnan havainnointi ja siitä oppiminen(”noin tuo toinenkin pystyy, joten minäkin pystyn”) lisää potilaan pystyvyyttä.
Motivoivaa haastattelua kannattaa käyttää erityisesti motivaation herättelyssä ja sitoutumisen kasvattamisessa.
- Tärkeää on välttää tuomitsevaa asennetta sekä suostuttelua, joilla molemmilla on psykologisia haittavaikutuksia.
- Potilasta tulisi ohjata itse puhumaan muutoksen tarpeesta ja mahdollisuuksista.
- Tehokas tekniikka on ohjaaminen oman käyttäytymisen seurantaan
- kuten myös erilaisten potilasta koskevien testitulosten käyttö ja tuloksista nousevien havaintojen tarkastelu, konkreettisten tavoitteiden asettelu, suunnittelu, seuranta ja palautteenanto potilaalle.
Katso myös Ratkaisukeskeinen menetelmä, Kysy ravitsemuksesta ja