Kevätkoulutus Webinaari 12.4.2024

Vuoden 2024 kevätkoulutus järjestetään verkkokoulutuksena ja ilmoittautuminen

koulutukseen on avattu. Pyydämme ilmoittautumaan 31.3.2024 mennessä:

katri.sarkikoski@gmail.com. Osallistumislinkki lähetetään vain ilmoittautuneille.

Koulutus on ilmainen jäsenille, muille 100€.

Kevätkoulutuspäivän ohjelma

8.50-9.00 Tervetuloa, Suhs ry pj Soile Hällfors

9.00-9.45 Mindfulness ja tietoinen läsnäolo. FT, Mindfulness tunnetaitokouluttaja Maria

Saarelainen

9.45-10.30 Hengitysharjoitteet unen laadun ja palautumisen työkaluna. SH/Yamk Katri

Lindberg

10.30-11.15 Psykofyysinen fysioterapia unettomuuden hoidossa. FT/Yamk Sanna Mastola

11.15- 12 Lounas

12.00-12.45 Unilukkarit! Virkistyneenä rattiin-hanke. FT, Mika Nurminen

12.45-13:30 Arvotyöskentely ja itsemyötätunto unettomuuden hoidossa.

Psykoterapeutti/Psykologi Arto Pietikäinen

13.30-14:15 Osittaisen ylähengitysteiden ahtautumisen vaikutus vireyteen ja palautumiseen.

KNK-erik.lääk, LT Miikka Peltomaa

14.15-14:55 Sponsoreiden puheenvuorot. (Resmed, Fisher Paykel, Tempur)

Koulutuspäivien päätös. Suhs ry pj Soile Hällfors